Trauma

W 2010 roku w czerwcu, zrobiłam pierwszy krok, który (choć wtedy tego nie wiedziałam) zmienił całe dotychczasowe moje życie, mojego męża i naszych dzieci. I nie tylko, to jest jak domino. Albo jak wiatr, który rozsiewa nasiona i niby jego pracy nie widać, niby źle że wieje, a jednak przynosi dużo dobra dla planety ziemia i dla jej mieszkańców. Pamietam dzień, w którym pierwszy raz zawitałam...

Czytaj więcej »

,,Jestem Głupia” - już nie

 Kochani, ostatnie warsztaty, które poprowadziłam, jakby niewidzialną ręką, dotknęły czułego, delikatnego, aczkolwiek jeszcze do niedawna ( do momentu pewnego live’a, którego poprowadziłam, chyba rok temu) krwawiącego w bólu miejsca we mnie. Jestem GŁUPIA!Te słowa tak mocno się we mnie wyryły, przez pierwsze 30 lat mojego życia i zostawiły tak dużo wyrw we mnie, które rzutowały na każdy...

Czytaj więcej »

Siła czy moc?

Z czym idziesz przez świat?Bardzo duży odsetek kobiet, jest w energii SIŁY. Zapomniały o swojej MOCY i się siłują, walczą, dźwigają nie swoje ciężary, często dokładając sobie na barki i plecy czyjeś troski i zmartwienia, są takie mężne. ❗️,,Justyna, ja już nie daję rady!”❗️,,Justyna, ja jestem w ciągłej depresji, dołku!”❗️,,Co robię nie tak, gdzie popełniłam błąd?!”❗️,,Przecież tak się staram,...

Czytaj więcej »

,,Ty do sekty wstąpiłaś!”

 SEKTAPracując z klientami, zauważyłam, że często, bardzo często, klienci są oskarżani, że wstąpili do sekty, do jakiegoś ugrupowania, ponieważ ❗️partnerzy, ❗️partnerki, ❗️rodzice, widzą zmiany w sposobie reagowania, konstrukcji zdań, sposobie przeżywania emocji klientów. ❗️WIDZĄ, że ta osoba, która jest w procesie uzdrawiania, odbudowuje poczucie własnej wartości. Sypie...

Czytaj więcej »

,,Mnie za dzieciaka bito i wyrosłem na porządnego człowieka.”

 ,,Mnie za dzieciaka bito i wyrosłem na porządnego człowieka. „,,Ja dostawałam lanie  i nie widzę w tym nic złego.”,,Mnie też wujek podszczypywał i była ,,kupa” śmiechu. Justyna przestań, to nic takiego!”,,A tam, pośmiali się i dali mi spokój, nic się nie stało.”Takie zdania budzą we mnie sprzeciw, ponieważ są sprzeczne z prawdą. Gdyby to była prawda, to dziś większy procent społeczeństwa...

Czytaj więcej »

Lęk, zastraszanie w dzieciństwie- jaki wpływ ma na nas w dorosłym życiu?

❗️Siedź bo Cię pani zabierze!❗️Nie uciekaj, bo tam za rogiem jest wilk!❗️Ubierz się, bo zawołam pana policjanta! ❗️Jak nie pójdziesz spać, to przyjdzie po ciebie baba Jaga!❗️Idź, idź tam! Tam jest pan z workiem. On Cię zabierze. Zobaczysz! ❗️Pilnuj się mamy, bo ja Cię zabiorę ( starsza pani w sklepie)!❗️Jak nie pójdziesz spać, to zawołam pana doktora albo panią  pielęgniarkę i ona do...

Czytaj więcej »

Życzenia

 Kochani, jesteśmy coraz bliżej świątecznych dni. 🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣Z tej okazji pragnę złożyć Wam życzenia zdrowia, pomyślności, a także by w naszych sercach zagościły Wiara, Nadzieja i Miłość. A najważniejsza z nich jest Miłość ❤️.Pomyślcie tylko, jak bardzo Bóg kocha człowieka?! Jak musiał umiłować nas, że stworzył tak piękną planetę. Obdarował nas wieloma darami,...

Czytaj więcej »

KOBIECOŚĆ

Dziś kobiecość w moim odczuciu, to w pewnym rodzaju świętość. Ale był czas i to przez większość mojego życia, gdy umniejszałam we mnie to co delikatne, dynamiczne i zmienne. Odpychałam od siebie różne aspekty nie mając świadomości, że to moje naturalne dary i to właśnie dzięki nim mogę być szczęśliwa. To co było moją przypadłością i z praktyki wiem, że także innych kobiet, to krytyka własnego...

Czytaj więcej »

Dzień zakochanych

Fot. Aleksandra Śmiechowska Fotografia Jutro Dzień Zakochanych.Bardzo, bardzo długo myliłam obraz miłości z wyzbyciem się siebie na rzecz drugiej osoby. Uważałam, że jeżeli jestem w stanie poświęcić się, zrezygnować ze swoich potrzeb, pragnień, aby druga osoba była zadowolona i szczęśliwa, to w ten sposób obdarzam ją miłością. Myliłam miłość z poświeceniem, z nie zawracaniem komuś sobą głowy,...

Czytaj więcej »

Życzenia

Jak wszystko to, co we mnie pulsuje, zapisać w poście z życzeniami? Pisząc te życzenia myślę o wielu osobach, które w tym roku, w poprzednich latach i w całym moim życiu spotkałam na mojej drodze. Każdy z Was, każdy, wniósł do mojego życia ,,COŚ” co wpłynęło na mnie, na moje postrzeganie świata, na moją wewnętrzną pracę. Jesteś dla mnie ważna. Jesteś dla mnie ważny. Twoja historia,...

Czytaj więcej »

Wewnętrzne dziecko – każdy z nas ma je w sobie. To w nim upatrujemy źródła naszego życia emocjonalnego. To jemu możemy zawdzięczać energię, radość, spontaniczność, ale i niewiadomego pochodzenia smutek, nieadekwatne do okoliczności wybuchy gniewu, paniczny lęk, czy toksyczny wstyd. Jeżeli Twoje dzieciństwo dalekie było od sielanki to, aby przetrwać musiałeś wykształcić w sobie odpowiednie...

Czytaj więcej »