Opinie

 ~Ąneta~

 

Uczestniczyłam w warsztatach Justyny dotyczących złości. Ogromną inspiracją była i jest dla mnie długa i wyboista droga, którą przeszła Justyna w swojej relacji ze złością: od zupełnego jej tłumienia, po pełną umiejętność doświadczenia i wyrażania jej w sposób adekwatny do okoliczności. Justyna ma wyczucie, co do tego w jakim miejscu w swojej relacji ze złością są poszczególne osoby, dlatego każda z uczestniczek otrzymała to, co potrzebne jej na danym etapie. Na warsztatach panowała bardzo ciepła, bliska i serdeczna atmosfera.

 Aneta

 

    ~Pamela~

 

Justyna Pettke, pozwoliła mi odkryć nową jakość złości, która zarazem jest spójna ze specyfiką mojej własnej osobowości. Wcześniej wybierałam, czy nawet utożsamiałam się z jej destrukcyjną stroną. Symboliczne spalenie jaskrawego wizerunku mojej destrukcyjnej agresji pozwoliło mi dostrzec wybór, że to ja decyduję, kiedy zapraszam taką formę ekspresji do swojego życia. Ale również pozwoliło mi to ją jeszcze bardziej zintegrować, zaakceptować i - paradoksalnie - przestać utożsamiać się z nią w pełni. Mój straszny potwór zrobił się mały i zaczął szanować moje granice. Już nie przytłacza mnie swoim mrocznym, kuszącym szaleństwem i dokładnie rozumiem, jaką spełnia funkcję w moim życiu. To mi dało niesamowitą ulgę. Ta nowa złość, wprawdzie lżejsza, delikatniejsza, jest dla mnie o tyle bardziej atrakcyjna, że widzę jej wyrazistą moc niezależnie od ciężaru i umiarkowanej wielkości rozmiarów własnej swoistości. Jej skromność wyrazowa wbrew prawom mojej dotychczasowej logiki niesie za sobą większy ładunek sprawczości, którą nieświadomie (choć coraz bardziej świadomie) już zaczynałam stosować po powrocie z Wejherowa, w życiu codziennym. Oprócz tego, w ogólnym sensie doświadczyłam fantastycznej pracy na warsztacie, wspieranej niesamowitą gościnnością Justyny, która zadbała o nasz komfort pracy, kubki smakowe i żołądki, które prawdopodobnie nie miały okazji zaznać dyskomfortu głodu. Cieszę się również, że warsztat pozwolił mi połączyć ze sobą w jedną całość wiedzę o sobie, którą zyskałam dzięki wieloletniej psychoterapii, choć ta wiedza w moim odczuciu nie była wcześniej dostatecznie zintegrowana. Z kolei słynne hasło Justyny „Bój się i rób” również zakorzeniło się we mnie i pozwoliło mi poczuć odwagę, by pójść tam gdzie czułam ogromny lęk i po raz pierwszy w tak świadomy sposób zobaczyłam, że odkryłam za tym lękiem niesamowity skarb, o którym zawsze śniłam i marzyłam. Justyna, bardzo Ci dziękuję. Również za podarunki, które przypominają mi nasze spotkanie w grupie i zachęcają do pogłębiania relacji z tym, co odkryłam na warsztacie. Szanuję Twoje umiejętności kulinarne i wspominam z gorącym sercem ciasta i wytrawne jedzenie, którym nas obdarowałaś. I oczywiście, chciałam wyrazić wdzięczność, że spontanicznie podarowałaś mi swoje domowe muesli, które mi tak smakowało na śniadaniu. Serdecznie i ciepło ściskam, i do zobaczenia w przyszłości :)

Pamela :)

Witaj Justyno 😊

Pamiętasz naszą sesję, tą na której puszczałam - uwalniałam syna z projektu cel, śmierć moich rodziców i zablokowanie u nie go, wycofanie?

Dziś zbieram piękne owoce w jego rozwoju. 

Wczoraj dostałam cudowny prezent z przedszkola na dzień mamy i taty w postaci filmiku, w którym Kuba występował i samo-dzielnie mówił, brał udział w zabawach i przedstawieniu, a także był zaangażowany. Nie stał już zboku, aż łzy szczęścia ciekną mi na samą myśl po policzku❤️❤️❤️. Widzę w jego zachowaniu dużo więcej odwagi i pewności siebie. Tak samo u córki, gdy widzę, że ma z czymś trudność szukam u siebie najpierw konfliktu i rozwiązuję go, a u niej puszcza, małymi kroczkami do przodu. Dziękuję Tobie Kochana 😘 😻

Magdalena

W momencie gdy podjęłam decyzję, że czas „zabrać się za siebie” wiedziałam, że to musisz być Ty 🙂. Nie wiem dlaczego ( przecież się nie znałyśmy), ale to było silniejsze!  

Przygotowania do spotkania - strach ( przecież się przed obcą osobą nie otworzę). 

Pierwsze spotkanie: popłynęłam 😃!

Powiedziałam Tobie wszystko z czym miałam problem, a najbliżsi nigdy o tym nie słyszeli. Wysłuchujesz, naprowadzasz ale i zapamiętujesz każdy szczegół.  Masz ogromną wiedzę i doświadczenie.  Jesteś PRAWDZIWA ! Najchętniej człowiek by się do Ciebie przytulił i powiedział co Go boli❤️. Moje ciało zmieniało się po każdej sesji (potwierdzone przez masażystkę), wszystkie napięcia minęły, strach zniknął. Czuję się zdrowa i szczęśliwa 🙂, a w razie czego wiem do kogo się zwrócić o pomoc ❤️.

DZIĘKUJĘ❤️

Agnieszka

Justyna, Twoja właśnie ta prostolinijność, nie owijanie w bawełnę i nazywanie sprawami takimi jakie są, im prościej tym lepiej sprawiły, że ja szybciej mogłam skonfrontować się z sednem sprawy, bez psychologicznych pogadanek tylko od razu wchodzeniem w czucie. Często na Twoich sesjach byłam aż rozpalona do czerwoności ze wściekłości albo wstydu, a Ty trzymałaś na to przestrzeń i zauważałaś też to. Twoja autentyczność i ukazywanie Twojej prawdy, różnych Twoich słabości najbardziej mnie zmieniły i zainspirowały. Dziękuję że jesteś właśnie taka i proszę nie zmieniaj się. Dziękuję wszechświatu za postawienie Ciebie na mojej drodze 💚💚💚💚💚💚

Paulina

~Katarzyna~

Nie jestem w stanie wyrazić słowami mojej wdzięczności dla Justyny. 

    Dzięki niej i procesowi, w którym mi towarzyszyła, dostrzegłam w sobie tę małą dziewczynkę, która tak długo czekała na zrozumienie, akceptację, szacunek i miłość. Empatia Justyny, jej ciepło, ale i ogromna moc, a także czasem dość wyraźna stanowczość, były dla mnie niezaprzeczalnym wsparciem w poszukiwaniu i powolnym odzyskiwaniu siebie i stawaniu w dojrzałości. Właśnie… powolnym… 

    Rozpoczynając pracę z Justyną chciałam jak najszybciej „załatwić sprawy”, sprawdzić czy jest we mnie „to wewnętrzne dziecko”, czy też nie, i jak najszybciej pójść dalej… Nastawiona byłam na natychmiastowy efekt, na spektakularną zmianę. Dziś z perspektywy czasu, uśmiecham się na to moje pierwsze pragnienie, czy też oczekiwanie. Odzyskiwanie siebie, dostrzeżenie siebie, to przede wszystkim piękny PROCES, a nie chwilowe zadanie matematyczne. Dzięki Justynie zobaczyłam siebie i świat wokół w innym kontekście. To było (i jest nadal) piękne doświadczenie, choć czasem bolesne. Dlatego tak ważna jest w moim odczuciu osoba, która jest obok. 

    Dlatego z całego serca polecam „pracę” z Justyną i bardzo jestem jej wdzięczna za każde spotkanie. Wiem, że to początek i cieszę się, że mogłam dzięki niej rozpocząć nowy, lepszy etap życia, dużo łagodniejszy i spokojniejszy. 

~Krystyna~

Kiedy ponad rok temu zgłosiłam się do Justyny, byłam jak malutka dziewczynka zamknięta w jaskini strachu, otoczona ciemnością, w której czyhały duchy przeszłości: duchy przemocy fizycznej, psychicznej, seksualnej, finansowej, mentalnej i duchowej. Pomimo tego, że w trakcie sesji poprzez swój brak zaufania, starałam się blokować Justynę prawie bez przerwy mówiąc, to ona i tak potrafiła gdzieniegdzie wtrącić słowa, które jak zasiane nasionka wzrastały i zmieniały mnie. Już w dwa dni po pierwszej sesji odkryłam wielkiego guza w miejscu intymnym. Był on symbolem pierwszej postawionej przeze mnie granicy, a jego umiejscowienie było nie tylko symbolem nadużywania seksualnego w przeszłości ale i poczucia bycia gwałconą za każdym razem, gdy nie stawałam w swojej obronie i z lęku przed odrzuceniem spełniałam prośby wszystkich naokoło. Słowa "nie" nie było w moim słowniku, inni zawsze byli na pierwszym miejscu, a liczba ich potrzeb nie miała końca. Trzecia sesja była przełomowa dla mnie, myślę że pozostanie w pamięci mojej i Justyny do końca życia. Podczas niej puściłam kontrolę, zaufałam, puściłam trzymane całe życie przeze mnie sznurki łączące mnie ze strachami przeszłości. Puszczenie tego, co znałam całe życie (nawet jeśli mnie to "zabijało" z każdym dniem, było jedynym co znałam i co dawało mi poczucie bezpieczeństwa), było równoznaczne ze śmiercią. Pomimo ogromnego strachu, to właśnie dzięki prowadzeniu Justyny, puściłam to, co stare i narodziłam się na nowo. W kilka dni po tej sesji odkryłam, że guz zniknął.
Moja droga do odkrycia, poznania i pokochania siebie nie była łatwa i trwała wiele miesięcy. Justyna swoim światłem rozświetlała po kolei zakamarki jaskini i dawała mi czas, przestrzeń i wspierającą obecność, żebym mogła dojrzeć, że w tych zakamarkach nie ma czyhających na mnie potworów przeszłości - tylko skrzywdzona i samotna ja z różnych momentów mojego życia. Justyna nauczyła mnie jak ukochać i zaopiekować się tymi częściami. Dotknęłyśmy tak wiele traum i zranień, znalazłyśmy i rozbroiłyśmy tak wiele skopiowanych z przeszłości i przyjętych w wyniku tego schematów i mechanizmów zachowań, że potrzebowałabym wielu stron aby to opisać. Zdjęłam wszystkie maski, pozbyłam się tego, co nie jest moje, wyleczyłam razy i w końcu jestem sobą.
Teraz jestem już inną osobą. Nie ma już tej zalęknionej dziewczynki lecz dojrzała, odważna, kochająca i inspirująca innych kobieta, która stawia siebie zawsze na pierwszym miejscu. Uwielbiam poznawać siebie coraz głębiej, dzięki temu jestem ciekawa innych i świata. Kiedyś każdy dzień był ciężką próbą przetrwania, teraz chłonę każdą sekundę dnia z radością i wciąż mi mało. Wyzwania życia przyjmuję z otwartością i ciekawością tego, czego się dzięki nim nauczę o sobie.
Życzę Wam, którzy to czytacie odkrycia siebie. Przy Justynie jest to w końcu możliwe. Jej obecność, uważność, serce, opieka, akceptacja, głęboka empatia, czucie całą jej istotą tego, co się w Tobie wydarza jest niezastąpione. Ona jest jak bezpieczna przestrzeń, w której możesz dorastać, jak przewodniczka w niesamowitej podróży wgłąb Ciebie. Przez to, że jest tak ciekawa poznania Ciebie - porywa Cie w tą podróż, zaraża entuzjazmem i powoduje, że nawet kiedy Wasze drogi już się rozejdą - Ty już ze swojej nie zejdziesz tylko rozradowany i ciekawy podążysz dalej. W Twoim sercu pozostanie wspomnienie Waszych wspólnych chwil radości, smutku, wzruszeń, śmiechu i tego wszystkiego, czego w słowach ująć się nie da. Życzę powodzenia Wam Wszystkim, a Tobie Justyno dziękuję całą sobą.

~ Ilona~

Nie wiem, czy znajdę słowa, by oddać choć w niewielkiej części to, kim dla mnie jest Justyna.
Mimo tego, że całe życie niosłam w sobie przekonanie, że coś jest ze mną nie tak, w kontakcie z Justyną nigdy tego nie czułam. Zawsze były w tym kontakcie obecne akceptacja, zrozumienie, współczucie, widzenie mnie, zaangażowanie i przyjęcie mnie z tym wszystkim, z czym przychodzę.
Było tam coś jeszcze. Coś, o co od lat proszę Przestrzeń - prawda. Mogłam mieć pełną ufność, że od Justyny usłyszę prawdę, nawet tę niewygodną, ale w rezultacie uzdrawiającą. Cokolwiek mówiłam i jakiekolwiek toksyczne zachowania przed Nią obnażałam, za każdym razem czułam, że jest po mojej stronie.
Justyna zaprowadziła mnie z powrotem do mojego rodu, który zanegowałam i odrzuciłam lata temu. Dzięki Niej moje korzenie mogły na nowo wpleść się w te należące do przodków, a ja wreszcie mogłam poczuć, jak płynie przez nie zasilenie. Procesy, przez jakie mnie przeprowadziła i które zaczęłam robić samodzielnie, zwróciły mi mój ród, a mnie jemu.
Justyna pomogła mi wejść w przestrzeń szacunku i wdzięczności do siebie, mojej rodziny i przeszłych pokoleń, a przez to także do tych, którzy byli lub są wobec mnie toksyczni. Co nie znaczy, że nie stawiam im granic i nie staję za sobą. Robię to, i to jak często! Ale jednocześnie widzę ich godność, z którą, tak jak ja, przyszli na ten świat. Kiedyś nie mogłam tego widzieć, bo nie widziałam swojej własnej. 
Justyna pokazała mi, że mogę kochać każdą część siebie, także tę skurwiałą, wulgarną, agresywną i, jeszcze czasami, toksyczną, że nie muszę jej zmieniać, by być dobrym człowiekiem. Pokazała mi, że już nim jestem, z całą zawartością.
Poprzez swoją wewnętrzną moc, Justyna skontaktowała mnie z moją, którą wciąż oswajam. Swoją mądrością utkała drogę do mojej własnej.
Na jednej z sesji Justyna powiedziała "będziesz stawiać granice, zobaczysz!". Nie dałam temu pełnej wiary. Kilka miesięcy później zaczęłam to robić!!
Przewodnictwo Justyny przywróciło mi zaufanie, że jestem dzieckiem Wszechświata, o które On się w każdej chwili troszczy. Wiele razy mówiłam o tym innym, nie widząc, że ta sama uniwersalna miłość obejmuje także mnie. Dziś już to wiem :)
Oprócz dostępu do moich własnych zasobów, dostałam od Justyny przeogromną wiedzę, która służy mi w dalszej podróży i być może czeka, by kiedyś posłużyć poprzez mnie innym. 
Justyna, dziękuję <3 Wierzę, że dobrze czujesz i wiesz, ile się w tym słowie mieści <3


 ~ Jola ~
 

Justyna to fantastyczna i empatyczna osoba. Zgłosiłam się do niej, gdy byłam na życiowym zakręcie, gdy byłam już po wizytach u psychologów, całkowicie zdesperowana i nie wierząca, że ktoś jeszcze mi może pomóc. To była moja ostatnia deska ratunku. 

Już po pierwszych sesjach poczułam, że zaczynam dostrzegać moje małe wewnętrzne dziecko, zagubione i wytęsknione. 

Poprawiły się moje relacje z najbliższymi. Coś co wydawało się niemożliwe do osiągnięcia stało się realne. Stałam się spokojniejsza, zaczęłam wierzyć że, czeka mnie dobre i szczęśliwe życie. 

Wiem, że czeka mnie jeszcze ogrom pracy, jest mi czasami trudno, są gorsze momenty, ale gdy widzę to jak wyglądało moje życie jeszcze kilka lat temu, a jak wygląda teraz, jest to kolosalna różnica na plus. 

Warto podjąć się tego wysiłku, warto się starać, warto walczyć o to, aby odzyskać siebie. Możemy dać sobie zrozumienie, miłość, której nie zawsze doświadczyliśmy jako dzieci. I przez to jesteśmy poranieni, nie umiemy tworzyć zdrowych związków, nie umiemy stawiać granic i nie umiemy walczyć o siebie. Jeśli my tego nie umiemy, nie przekazujemy też naszym dzieciom. A przecież dzieci uczą się przez naśladowanie nas. Jeśli pokazujemy, że nie jesteśmy ważni, to jak dzieci mają się tego nauczyć? Jak inni mają nas szanować, skoro nasze granice są płynne i sami nie wiemy czego chcemy? To dzięki sesjom zrozumiałam dlaczego jest u mnie tak źle i co stoi za moimi nieświadomymi schematami zachowań. 

Świat traktuje nas tak, jak my sami siebie traktujemy. 

Jeśli czujesz, że jesteś w ślepej uliczce, że nie możesz już sobie dać rady, a wszystkie dotychczasowe metody zawiodły, polecam z całego serca. Justyna z pewnością Wam pomoże, aby spojrzeć na Wasze problemy z innej perspektywy.

Przemiana naszych zachowań to jest proces i gdy już zaczęliśmy warto korzystać z doświadczenia tych, którym się udało i którzy wiedzą jak to zrobić. To wszystko nie dzieje się w mgnieniu oka, ale nasze codzienne małe sukcesy sprawiają, że zaczynamy dostrzegać rzeczy, które wcześniej nie były dla nas widoczne i zaczynamy dostrzegać przyczyny naszych uporczywych powrotów do raniących nas schematów zachowań. Zaczynamy być bardziej uważni na siebie i na to co się dzieje w naszym wnętrzu. 

I ty to zaczynasz widzieć oraz inni też to dostrzegają. Zaczynają się w naszym życiu pojawiać osoby i sytuacje, które nam to udowadniają. Wybieramy życzliwych nam ludzi i nie pozwalamy siebie ranić. Zaczynamy walczyć o siebie. Bo każdy z nas jest zmianą. Tylko nie każdy to wie. 

Skoro jednak czytasz to, oznacza to, że nie jest to przypadek, że tu trafiłeś.

Wielkie podziękowania za empatię i pomoc, która zmienia moje życie na lepsze. 

 ~ Ania P.~

Z Justyną odbyłam kilka spotkań. Bez wątpienia jest ona osobą bardzo energetyczną i szczerą. Doceniam w niej szczególnie autentyczność i prostolinijność, a spotkania wspominam jako treściwe i dające do myślenia. Zamierzam zgłosić się ponownie do Justyny, ponieważ czuję, że jest to osoba, która na własnej skórze doświadczyła trudu zmiany i ma odwagę nazywać rzeczy po imieniu. Jak dla mnie, Justyna ucieleśnia kobiecość silną, a jednocześnie subtelną. Inspirująca osoba i gorąca dusza - Justyno dziękuję za Twoją odwagę i prawdę.

Pozdrawiam, Ania P.

~ Sylwia ~

Na Justynę trafiłam w internecie przez jej film projekt-cel (chociaż szczerze mówiąc widziałam ją już wcześniej gdzieś na facebooku). Bardzo mnie ten film wzruszył, słuchałam go jak szłam do pracy i chciało mi się płakać, tylko że się blokowałam. To niestety u mnie częste, zamykałam się na emocje. Potem oglądałam jej inne filmiki, czytałam bloga i umówiłam się na spotkanie na skype. Miałyśmy w sumie 4 spotkania, chociaż ja nigdy nie powiedziałam że to koniec, nie potrafiłam powiedzieć że to koniec, ale też te 4 spotkania dodały mi dużo siły, także nie czułam potrzeby umawiać się na kolejne. Justyna pomogła mi zajrzeć w siebie, dzięki pracy z nią otworzyłam się na płacz, przeżyłam żałobę po mojej mamie i poronionych dzieciach, byłam w stanie pójść na cmentarz i płakać, na co wcześniej pewnie bym sobie nie pozwoliła. Małymi kroczkami otwierałam się na emocje. Niesamowite było to, że inni też zaczęli się otwierać, a ja zaczęłam więcej rozumieć. Tata powiedział mi że mama usunęła dziecko między mną a moją siostrą, czego nigdy nie wiedziałam, ale był to kolejny element układanki. Miałam też bardzo szczerą rozmowę z siostrą, o co wcześniej było trudno. Praca z Justyną to był bardzo ważny etap w moim otwieraniu się, a byłam na prawdę straszliwie zamknięta i odcięta od siebie. Dziękuję Ci Justyno za to, że naprowadziłaś mnie na drogę do siebie!

~ Zosia ~ 

Długo błądziłam w świecie zagubionego dziecka. Myślałam, że jestem dorosłą, silną, niezależną osobą. Prawda okazała się inna. Jestem małą dziewczynką w ciele dojrzałej kobiety.

Długo zwlekałam z poproszeniem o pomoc. Uważałam, że poradzę sobie sama. Taka Zosia Samosia. Słuchałam filmików na YouTube, przeczytałam wszelkie polecane książki, zainteresowałam się Totalną Biologią, Pracą z Wewnętrznym Dzieckiem, T.R.E, Hipnozą.... Kiedy po raz kolejny poczułam ból w plecach i zaciśniętą szczękę powiedziałam sobie dosyć.

Tak dłużej nie wytrzymam. Postanowiłam poprosić o pomoc. Justynę odnalazłam z polecenia Magdaleny Szpilki. Przeczytałam kilka tekstów Justyny, odsłuchałam filmiki i odważyłam się napisać swoją prośbę o pomoc. 

Dlaczego wybrałam Justynę?

Ponieważ poczułam jedność kulturową. To był jedyny powód wyboru. 

Reakcja Justyny na mojego e-maila potwierdziła mój wybór. Wiedziałam, że mogę jej zaufać. Umówiłyśmy się na pakiet 4 sesji. Nie było łatwo. Justyna jest cierpliwą osobą, czujną i bardzo wyważoną. Przygotowana na każdą okoliczność. Po drugiej stronie miała mnie osobę zamkniętą, ukrytą ze swoimi traumami z dzieciństwa. Wydobycie na światło dzienne istoty problemu pewnie nie było łatwe. Justyna poradziła sobie doskonale. Najcenniejsza była dla mnie rozmowa z moim ojcem. Dziękuję Ci za to Justyna. 

Powrót do swojego domu jest długim procesem, wymaga czasu i cierpliwości drugiej osoby. Justyna podała mi rękę abym mogła wejść na drogę do domu, pomogła mi postawić kilka kroków, chwilowo podążam sama, ale z pewnością powrócę do Justyny po kolejne wsparcie.

~ Grażyna ~ 


 Spotkania z Justyną to jak rozmowy  z najlepszą przyjaciółką, czyli taką która potrafi usłyszeć, nie tylko słuchać, z empatią mówi o rzeczach trudnych, nie owija w bawełnę, nie przymila się , ale potrafi wyrazić uznanie i radość z Twoich małych zwycięstw. Czasami jest jak małe , szczęśliwe dziecko, które ubrane w najlepsze ubranko, wskakuje z impetem do kałuży, a czasami jest jak rodzic , dzielący się swoim doświadczeniem. Nikt nie zastąpi mi rozmów i spotkań z Justyną, bo nie znam nikogo , kto tak jak Ona potrafiłby objąć i przyjąć wszystkie części mnie samej. Nie ocenia, nie krytykuje, nie odrzuca. Daje wsparcie, wiedzę, energię i plaskacza w twarz, gdy zachodzi potrzeba.  Uczy patrzeć na sytuacje i doświadczenia z różnych stron, widzieć je wielowarstwowo . Ucząc mnie akceptacji siebie, nauczyła mnie jak przyjąć innych ludzi z ich trudnymi emocjami. Jak stawiać granice, jak szanować  siebie, jak praktykować  zdrowy egoizm bez poczucia winy.  Justyna potrafi , poprzez własne doświadczenia , znaleźć drogę i sposób ,aby pomóc, o ile oczywiście  jest się na to gotowym. Kluczowa jest tu odwaga i wytrwałość oraz zaufanie do tej pięknej Kobiety . Jej odwaga i radość życia, oraz mądrość i moc, stale budzą mój szacunek i podziw. Jak powtarza ona sama, lepiej wychodzi jej praktyka w działaniu, niż wykłady teoretyczne. Ale słuchając jej nagrań, uważam, że oba sposoby ma opanowane:) Jeżeli chcesz naprawdę zmienić jakość swojego życia , jakość relacji z innymi, poprawić zdrowie i odnaleźć siebie, daj sobie wartościowy prezent w postaci sesji z Justyną. 



~ Martyna ~

Justyna jest osobą autentyczną, prawdziwą, szczerą, energetyczną! Podczas sesji jest bardzo czujna i uważna. Zauważy każdy szczegół ,któremu warto się przyjrzeć i jak do tej pory nie pomyliła się! 🙂 Jak z karabinu maszynowego strzela trafnymi spostrzeżeniami i robi to tak, jakby robiła to całe życie lub jakby była stworzona do tego! Potrafi totalnie oddać się procesowi i jak w transie wyłapuje i trafia w sedno! No a teraz to co się działo na warsztatach i to w jaki sposób je prowadziła to przeszło moje wszelkie oczekiwania. Ponieważ energia ,którą nas obdarzyła i opieka, którą przytulała była tym, czego potrzebowałam by ruszyć dalej. Czyli warsztaty u Justyny to: empatia, zrozumienie, przestrzeń, poczucie bezpieczeństwa, swoboda, wzruszenie i ta magia. Jej energia w powietrzu, która nas uleczała! Byłam na dwóch warsztatach i na pewno się wybiorę na trzecie!😁
I na kolejną sesję również.❤️ Dziękuję Justyna, że jesteś!

~ Katarzyna ~

Kochana Justyno, tak bardzo Ci jestem wdzięczna za to, że pojawiłaś się na mojej drodze, dzieląc się swoim wewnętrznym ciepłem, mądrością życiową i po prostu sobą- autentyczna, nieidealna, pozytywna, szczera, doświadczająca życie wszystkimi zmysłami, dzieląca się swoją przestrzenią, pozytywną energią i wiarą w lepsze jutro. Kiedy myślę o tym czasie, który dany było nam spędzić, do oczu napływają mi łzy, łzy wzruszenia i wdzięczności…! Tak bardzo Ci dziękuję za to, że stałaś przy mnie, wspierając w doświadczającym pod wieloma względami początku mojej przemiany, która nadal trwa i trwać będzie do końca moich dni, ale teraz pisana jest ona moimi własnymi rękoma, bo nareszcie czuję, że zaczynam coraz pewniej stać u steru swojego życia. Zostałam wyposażona przez Ciebie tyloma narzędziami, dzięki którym ufam, że dam sobie radę, jeśli podążać będę w zgodzie i bliskości wobec siebie tak jak zawsze powtarzasz…

Kiedy po raz pierwszy skontaktowałam się z Justyną, czułam się zablokowana emocjonalnie, często wypierając ,,negatywne uczucia”, całkowicie nie dopuszczając ich do głosu. Choć na zewnątrz byłam uśmiechnięta, to wewnętrznie towarzyszyło mi poczucie smutku i osamotnienia. Pomimo tego, że uśmiech był i jest moim naturalnym wyrazem, to często nadużywałam go jako maski, która sukcesywnie “chroniła” mnie przed światem, pokazywaniem kim tak naprawdę jestem i zajmowaniem należytego mi tutaj miejsca... Wypierane emocje, odzwierciedlały się nie tylko w mojej duszy, ale też w moim ciele poprzez zbitki mięśniowe, migreny czy inne przypadłości. Czułam się niewidzialna…jako parentyfikowana córka, przez większość swojego życia stawiałam siebie w obowiązku dbania o potrzeby wszystkich dookoła prócz swoich własnych... Tak naprawdę do końca nie znałam swoich potrzeb. Często rezygnowałam z siebie, wybierając “kompromisy”, by móc zaakomodować innych, pomijając przy tym siebie i to czego potrzebowałam. Z pomocą Justyny, która była niczym lustro odbijające mnie samą, w którym żaden szczegół nie uciekł uwadze, zaczęłam dostrzegać potrzeby mojej wewnętrznej dziewczynki i siebie jako dorosłej kobiety… wzięłam siebie w ramiona i zaczęłam się o siebie troszczyć jak nigdy dotąd… Przy Justynie po raz pierwszy w życiu zdobyłam się na odwagę zajrzenia w te najciemniejsze zakamarki mojego wnętrza (miejsc, o których istnieniu wcześniej nie miałam pojęcia) wpuszczając do nich światło... Przy Justynie zaczęłam otwierać swoją dusze, pokazywać prawdziwą siebie sobie samej i innym… Kiedy zaczęłam zauważać i brać pod uwagę siebie, nagle moje otoczenie również zaczęło mnie zauważać i szanować! Wyznaczanie granic stanowiło szczególną część naszej pracy z Justyną, jest to dla mnie trwający nadal proces przez który przechodzę podejmowaniem metody prób i błędów, ale który stał się niezwykle budujący dla mnie jako osoby i dla poczucia mojej własnej wartości! Justyna nauczyła mnie jak budować i pokazywać swoje granice, poprzez łączenie energii żeńskiej (uzmysławiania sobie tego jak się czuje) i  męskiej (działania, poprzez informowanie innych o tym i pozwalanie im się z tym skonfrontować), przy tym zwracając uwagę na to, że tak naprawdę każda taka konfrontacja z pewnymi (szczególnie) niewygodnymi sprawami, choć nie jest łatwa, to pozwala budować prawdziwą intymność między ludźmi. Dzięki temu, relacje które pozostały w moim życiu przeszły na inny, pełen bliskości i akceptacji poziom, w którym obie strony mogą być sobą, czuć się widziane i kochane, bo mają przestrzeń na wyrażanie tego jak się czują. Podczas naszego wspólnego czasu z Justyną, poświęcałyśmy również szczególną uwagę na odkrywanie mojej kobiecości, odbudowywałam siebie wewnętrznie jak i zwracałam uwagę na dbanie o swoją fizyczność, jej potrzeby, otaczając siebie miłością, akceptacją i zrozumieniem, a przy tym nadając sobie lekkości i spontaniczności. Czas spędzony z Justyną był niezwykle transformujący, z jej pomocą zdałam sobie sprawę z tego, że istnieje INNY (lepszy) niż dotychczas, pełniejszy sposób życia, w którym nie mogę już sobie pozwalać na umniejszanie siebie, bo przecież najcenniejszą osobą jaką mam, JESTEM przecież JA sama (“Nazywam się niebo. Mam wszytko co trzeba. To ja jestem Księżyc i Słońce…"). Chociaż nadal przechodzę przez różne wzloty i upadki, to czuję, że z każdym dniem ufam sobie coraz bardziej, szybciej wychwytuje zakodowane we mnie wzorce i wiem, że cokolwiek by się nie działo, to MAM SIEBIE! Proces wracania do siebie, jest bardzo trudnym, ale zarazem najpiękniejszym i wartym wszystkiego procesem życiowym, który prawdziwie uskrzydla i dodaje sił przenoszących góry! Podczas tego właśnie procesu niezwykle ważnym jest by zapewnić sobie odpowiednią pomoc, by mieć kogoś kto towarzyszy Ci w drodze. Ogromnie się cieszę, że mnie towarzyszyła właśnie Justyna! Dzięki niej otwarta jestem na doświadczanie życia pełnymi garściami!

Justyno… niech dobro, które przekazujesz wróci do Ciebie zwielokrotnione! ❤

~ Edyta~

Justyna, to był cudowny rok naszej pracy. Już pierwsze spotkanie z Tobą zmieniło moje życie. Zawsze wyczuwałaś mnie i wiedziałaś czego potrzebuję, mobilizowałaś mnie do działania. Ale pozwalałaś mi to robić w moim tempie. Nie narzucałaś mi niczego tylko pokazywałaś możliwości. Czuję, że jestem inną  osobą niż rok temu. W końcu poczułam co to znaczy być sobą i ufać sobie i swojej intuicji. Nie wyobrażałam sobie, że będzie to tak uwalniające i cudowne uczucie. Czuję, że odzyskałam kontrolę nad swoim życiem. Nad tym, że to ode mnie zależy kogo mam w swoim życiu. Że mogę stawiać granice. Że jestem wartościową osobą. Że nie muszę być z mężczyzną, który źle mnie traktuje, tylko dlatego, że boję się być sama. Lubię spędzać czas z przyjaciółmi, ale też lubię sama wyjść do restauracji czy kina i jest mi z tym dobrze. Jestem bardziej otwarta i szczera, bo nie boję się, że mogę zostać nie zaakceptowana. Oraz jestem lepsza dla innych bo nie kieruje mną strach tylko miłość.

Dziękuję Ci za to, że byłaś przy mnie w mojej drodze i pomogłaś mi być sobą. Jest to najwspanialsze czego doświadczyłam w życiu i każdemu tego życzę🤗😘❤️

~ Anna~

Z całego serca DZIĘKUJĘ Justynie za jej prowadzenie. Pracowałyśmy razem kilka miesięcy. Kiedy pojawiłam się u Justyny byłam osobą, która naprawdę nic nie wiedziała o sobie. Nie wiedziałam nic o sobie, o swoich potrzebach, tego kim jestem, co mam, czego chcę doświadczać, co mogę... Podróż z Justyną była jak podróż w nieznane.. Zwykle to, co nieznane budzi strach i przerażenie. Tak było. Ale Justyna ma ogromny dar bycia wspaniałym towarzyszem. Jej empatia, mądrość, ogromne serce zdolne pomieścić wszystkie cudowności świata, stały na straży mojego bezpieczeństwa, rozwoju, odkrywania. Wchodziła ze mną do najczarniejszych jaskiń, trzymając za ręką aby potem pomagać mi wynieść z nich największe skarby. W tamtym czasie była moją odwagą, wsparciem, światłem i nadzieją. Pozwoliła mi to zobaczyć najpierw w sobie, a potem we mnie samej. Ona wiedziała, że cokolwiek widzę w niej- mam to w sobie!!! I tak się stało. Zaczynałam poznawać siebie, widziałam swoje światło, wartość, dobro, podrywałam się do lotu, do życia, a ona dmuchała mi pod skrzydła i mówiła : już czas, jesteś gotowa! Przeobrażałam się w kolorowego motyla! Kobieta, która czuje więcej niż ktokolwiek może sobie wyobrazić, która widzi więcej niż to, co pozwala dostrzec ludzkie oko.. Była i jest dla mnie kimś magicznym, nie umiem znaleźć słów, bo język zbyt ubogi by opisać jej wielkie dary dla świata, to czym została obdarowana, aby dziś dzielić się z nami. Dziękuję,że mogłam doświadczyć Twojej obecności w moim życiu, Twojej mocy, JESTEŚ potężną, mocarną KOBIETĄ, bije od Ciebie siła, niezwykła MOC. Transformujesz miłością i empatią. Jestem pełna uznania dla Ciebie, Twojej pięknej duszy, która prowadzi Cię i nas do życia, do tego co żywe, do tego co rodzi życie, do tego co wzmacnia życie. DZIĘKUJĘ ~ Dana ~ Długo zbierałam się z tym, że powinnam coś powiedzieć ... na początku bałam się że nie będę potrafiła ubrać tego w słowa, albo że nie będzie to dość wymowne i nie odda tego, co tak naprawdę czuje … Ale postaram się ująć to, jak najprościej …  Czuje ogromną wdzięczność najpierw za to, że los przez przypadek postawił na mojej drodze Justynę, a teraz za to, co ONA ze mną zrobiła ;) Na Warsztaty do Justyny pojechałam całkiem nie świadoma siebie i pogubiona  gdzieś we własnych emocjach. Kilka dni przed wyjazdem pomyślałam nawet o tym by zrezygnować, może po raz kolejny miała to być ucieczka przed sobą samą. Ale w końcu zebrałam się w sobie i pojechałam…  A dziś wiem, że była to najlepsza decyzja jaką podjęłam w ostatnim czasie… To nie były łatwe chwile.  Płynęły łzy, morze łez , wylały się hektolitry żalu, smutku i bólu. Był krzyk i złość. Ale była też miłość, zrozumienie i zaopiekowanie. Była przestrzeń dla każdej z nas (akurat były same kobiety). Była cudowna przyjaźń i poczucie bezpieczeństwa. Były emocje te trudne i często niechciane. Było dobre słowo i uśmiech.  Za to wszystko chcę podziękować i wyrazić moją ogromną wdzięczność  dla Justyny.  Dzięki Niej zrozumiałam , że już nie jestem sama z tym co od zawsze nosiłam w sobie, z moja samotnością  i z moim lękiem.  Po warsztatach przyszła  moja mała JA i zabrała mnie do ogrodu mojej Babci, po raz pierwszy podała rączkę i razem wąchałyśmy różowe piwonie.  Do teraz czuje ich piękny, intensywny zapach.  I już żadna z nas  nie jest sama.   Wiele jeszcze pracy mamy przed sobą, wiele rzeczy do uzdrowienia i przepracowania, ale mamy już siebie . I to dzięki Justynie, jej wiedzy , trudzie i zaangażowaniu, jej dobremu sercu i chęci walki o każdą zagubioną duszę.  Nie wiem jak mam wyrazić swoją wdzięczność, jak mam dziękować za to, co dla mnie zrobiłaś.  Wiem, że to dopiero początek mojej drogi ale dzięki Tobie wiem,  że zawalczę o siebie… DZIĘKUJE ;)  Pozdrawiam Dana Nikola, Dziewczyny dla Was też ogromne DZIĘKI ;) ~ Katarzyna ~ Witaj Justyno, upłynęło już troszkę czasu od warsztatów, emocje nieco opadły:) Ale nadal podtrzymuję to, co już powiedziałam. To moje pierwsze i nie ostatnie warsztaty u Ciebie. Przygotowałaś dla nas coś pięknego. Osobiście czułam się ważna, zaopiekowana, wysłuchana, zaakceptowana. Stworzyłaś ku temu niesamowite warunki. Byłaś dla każdej z nas. To, co mi do dziś dzień towarzyszy, to wdzięczność za poświęcony nam czas. Za to że nie było " od deski, do deski", za to że siedziałaś z nami, nad nami i dla nas tyle, ile było trzeba, kilka godzin dłużej. Poświęciłaś dla nas czas, energię i swoją uwagę:)To były bardzo intensywne dni, pełne emocji, trudnych spraw....Ale wiedziałam, że dam radę, ponieważ czułam Twoją opiekę nade mną:)To były piękne dni:) Moja Droga Justyno nie przestawaj w wspieraniu innych, masz ku temu wszelkie możliwości: ciepło, uwagę, empatię, współczucie, odwagę i "to coś", co sprawia że ludzie do Ciebie lgną::))))

~ Katarzyna~

Jestem osobą, która lubi i chce rozwiązywać swoje problemy sama. Lubię obserwować siebie i wyciągać wnioski, dzięki którym poznaję siebie. Pracuję bardzo aktywnie sama, poznaje mnóstwo literatury tematycznej, ale bez spostrzegawczego obserwatora naszych słów, gestów, mowy naszego ciała - czego my nawet najbardziej świadomi - możemy nie dostrzegać, do pewnych istotnych rzeczy bym nie doszła. Justyna jest osobą, która w bardzo precyzyjny sposób wyłapuje nieścisłości, czyta między wierszami, jest bardzo spostrzegawcza i posiada ogrom empatii, zrozumienia oraz wiedzy. Jej praca ze mną, doskonale uzupełnia moje 'brakujące elementy'. 

Dodam, że odbyłam nawet terapię poznawczo-behawioralną (miałam do czynienia z dwoma psychologami), ale postęp tej terapii w ciągu kilku miesięcy mogłam porównać do dwóch sesji z Justyną. 

Cieszę się, że trafiłam właśnie na Justynę :)

Katarzyna Sidor-Iljaszuk

~ Paulina ~

Justyna...,

To dobry, troskliwy, ale stanowczy głos matki,
Którego nigdy nie zaznałam
To zrozumienie i niekończąca się empatia
To diabelski uśmiech i przewrotne spojrzenie
To trzecie oko, które wszystko zauważy, zwłaszcza kiedy chciałam przejść dalej niezauważona...
To powiedzenie stop, zatrzymaj się tutaj (...)
To uświadomienie mi, że to wszystko prawda i że ja jestem normalna i nie pomyliłam się
To usłyszenia pierwszy raz od 26 lat, że mam prawo powiedzieć to co czuję, żyć tak jak chcę, być spontaniczna i po prostu wyjść kiedy ktoś mnie obraża
To zobaczenie we mnie kolorowej duszy z potarganymi włosami, grającą na bębnach 🙂
Justyna, to szczerość i pokazanie mi jak odzyskać głos, który z gardła wyjść nie mógł, bo utknął tam wieki temu

Nie sposób wyrazić wdzięczność za milion kroków, jakie zrobiłam dzięki Justynie trzymającą mnie za rękę i mówiącą "Ty masz prawo, Paulina"

Zawsze i wszędzie będę Cię polecać, Justyna, bo zmieniłaś moje życie i uwierzyłaś we mnie tak bardzo.

Instrukcja obsługi czytania: czytaj między wierszami. Tam znajdziesz mnóstwo wzruszenia, ogromu wdzięczności, łez, miłości i wszystkiego, co słowa ująć nie są w stanie, niezależnie jak wielkie by one były.

Dziękuję za uświadomienie mi, że byłam tak silna chcąc przyjść na ten świat i że to ma sens że tutaj jestem, że jestem cudem.

Życie jest piękne a ja "się puszczam" i idę w wielki świat.

Ty wiesz i rozumiesz ...

Paulina


 ~  Grażyna ~

Moja praca z Justyną rozpoczęła się, gdy dotknęłam przysłowiowego dna, gdy mimo przebytej terapii grupowej i indywidualnej, nadal powtarzałam utarte schematy zachowań i reakcji, czułam się źle sama ze sobą i źle wśród innych. Pojęcia „wewnętrzne dziecko” i „matczyna rana” przyciągnęły mnie  jak magnez, chociaż nie bardzo wiedziałam , co oznaczają . Chciałabym podzielić się refleksjami dotyczącymi mojej pracy z matczyną raną, pracy która nadal trwa , a której pozytywne efekty odczuwam na różnych płaszczyznach życia.
Rodzina, w której dorastałam ja i siostra, składała się z ojca alkoholika i współuzależnionej matki. Okresy względnego spokoju i pseudo-bezpieczeństwa, gdy ojciec nie pił,  przeplatały się z dniami jego pijackiego transu i naszych ucieczek z domu w środku nocy. Z mamą byłam zawsze silnie związana emocjonalnie , gdyż tylko ona dawała nam coś na kształt bezpieczeństwa . Okazywała nam miłość i zainteresowanie , mogłyśmy na nią zawsze liczyć . Wymagała od nas lojalności w okresach, gdy była z ojcem w fazie wojny ,a gdy nadszedł czas „miodowego miesiąca” , wszyscy próbowaliśmy rozpaczliwie grać „normalną rodzinę”. W dorosłym życiu mama nadal była dla mnie najważniejszą osobą, jej zdanie zawsze brałam pod uwagę, jak radar odbierałam jej nastroje, jej akceptacja była kluczowa dla mojego dobrego samopoczucia. Metody , których używała nieraz   budziły mój sprzeciw i bunt wewnętrzny, ale finansowe i emocjonalne uzależnienie skutecznie zamykało mi usta. Praca z Justyną uświadomiła mi przyczyny mojego wieloletniego żalu  i złości na mamę, którego źródłem było min. pytanie: dlaczego  nigdy nie odeszła od ojca? Znałam oczywiście jej argumenty i jako dorosła kobieta rozumiałam je , ale moje zamrożone w dzieciństwie emocje i uczucia  nie poddawały się tym racjonalnym wytłumaczeniom. Mimo tego, podczas czytania książki „Matki, które nie potrafią kochać”, gdy nie znalazłam tam opisu, który pasowałby do mojej mamy,  uznałam  że nie mam na co narzekać.  Poczucie winy, które zawsze towarzyszyło mi , gdy kwestionowałam jej decyzje lub wybierałam siebie, skutecznie blokowało dotarcie do wewnętrznego dziecka i zaopiekowanie się nim.
Dzięki Justynie świadomie rozpoczęłam proces uzdrawiania matczynej rany.
Proces, w którym Justyna mi towarzyszyła i towarzyszy nadal, jest stałym przekraczaniem własnych granic, mierzeniem się z lękiem, wstydem, rozpaczą i złością. Proces uzdrawiania matczynej rany to dawanie  swojemu wewnętrznemu dziecku tego, czego nie otrzymało od matki z różnych powodów, to wewnętrzny spokój i  świadomość, że  inni ludzie nie są w stanie zaleczyć moich ran  emocjonalnych . Akceptacja  własnej matki  z jej niedoskonałościami i pozbycie się nierealnych oczekiwań wobec niej  - przychodzi na końcu. Jestem ogromnie wdzięczna Justynie za jej otwartość i szczerość w dzieleniu się własnymi doświadczeniami i wiedzą, za jej serdeczność i ogromne zaangażowanie, jakie wnosi do każdego naszego spotkania. Podziwiam jej odwagę i wytrwałość , z jakimi przekracza własne ograniczenia . Dzięki jej wsparciu uwierzyłam, że zmiana jest możliwa.


~Kasia z Londynu~ 

Dziękuje to za mało, aby wyrazić to, co czuję i to kim dzisiaj jestem. Ogrom pracy włożony w mój proces jest bezcenny. Pracowałam z Justyną około ośmiu miesięcy, które były bardzo odkrywcze. Pokonałam wiele wyzwań i wyprocesowałam  wiele blokad. W moim życiu dużo się zmieniło. Stałam się bardziej odważną i pewną siebie kobietą, która odkryła ogrom miłości w sobie. Poczułam się gotowa do poważnego i stałego związku oraz do tego, że chciałabym być matką. Niesamowite jest to, w jaki sposób potrafię stanąć za sobą i walczyć o siebie. Sięgam po coraz więcej i jestem z tego dumna. Odkąd zaczęłam pracę z Justyną, zaczęłam budować inne relacje wokół siebie, ludzie stali się bardziej otwarci, a ja przepracowałam swoje stare przekonania na swój temat. Otworzyło mi to oczy na wiele innych aspektów w moim życiu. Jestem dumna, że spotkałam Justynę na swojej drodze. I, że to właśnie ona pomogła mi przejść przez tą najtrudniejszą. Mimo, że mój proces wciąż trwa, to te ostatnie osiem miesięcy niesamowicie zmieniły mój byt. Justyna ponadto jest zorganizowana, zawsze sumiennie notowała wiele rzeczy, do których później wracałyśmy. Nigdy nie myliła ze sobą historii swoich klientów, co świadczy o jej zaangażowaniu oraz sumiennym przygotowaniu do sesji. Jest to również wyraz szacunku do swoich klientów. Jest bardzo punktualna oraz potrafi ,, potrząsnąć", jak trzeba, ale uważam to za duży atut. W moim przypadku było to bardzo motywujące i szybko się mogłam zreflektować. Gdybym mogła cofnąć czas i wybrać mojego Life Coacha jeszcze raz - byłaby to zdecydowanie Justyna.

 ~Beata B.~
 Ciężko wyrazić słowami jak bardzo jestem wdzięczna Justynie za to przez co przeszłyśmy na sesjach, za to co odnalazła we mnie, za to że wygrzebała najczarniejsze scenariusze, które siedziały wiele lat w podświadomości i bardzo męczyły. Było wiele znaków, które na to wskazywały, ale mój mechanizm obronny nie pozwalał temu wypływać na powierzchnię, Justyna zauważyła to w trakcie pierwszej sesji. Empatia i ciepło, to cechy, które bardzo mocno ją opisują i są niezwykle ważne, ale najcudowniejsze w Justynie jest to, że ma taką zdolność, jak mało kto na świecie, że potrafi dojść do sedna sprawy. Zauważa najdrobniejsze szczegóły, analizuje je bardzo szybko i jeżeli ktoś ma odwagę w to zajrzeć to z pomocą Justyny uleczy największe rany dostając przy tym OGROM wsparcia i przestrzeni do wyrażenia siebie. Dziękuję za wszystko Justyna i gratuluję, że doszłaś tak daleko ze swoją odwagą. Jesteś cudowną Kobietą z ogromnym sercem i należą Ci się wielkie wyrazy wdzięczności za to przez co przeszłaś sama i jak dzięki temu potrafiłaś mi pomóc. DZIĘKUJĘ



~Ania Dendzik~
Przy Justynie poczułam dogłębnie, że mi nie pomoże. I... to było to. Bo poczułam, że to JA pomogę sobie:) Byłam w martwym punkcie po wieeeeeeelu nieudanych próbach terapeutycznych. Lata mijały. Próbowałam sesji z wieloma osobami - ale nic nie skutkowało mimo moich chęci. Byłam już całkowicie zrezygnowana. Myślałam, że nikt już nie znajdzie rozwiązania dla mnie, nic nie przynosiło poprawy. Tkwiłam w miejscu... Justyna jednak potrafiła skruszyć tę moją wewnętrzną skamielinę. Zaskoczyła mnie jej niezwykła intuicja i pomysłowość w działaniu. Dała mi wiele różnego typu narzędzi do wychodzenia z mojego bagienka... Wiedza jaką mi dała i te narzędzia były, jak się okazało, esencją wszystkich moich poszukiwań. Doceniam w Justynie również bardzo to, że nie dała się nabrać na moje owijanie tematu w bawełnę:) Nie narzucała mi też jedynej słusznej drogi, kierując się własnymi przeżyciami (co inni terapeuci robili bardzo często).
Doświadczenie i  intuicja - te słowa chyba najlepiej w moich odczuciu opisują Justynę:)
Oczywiście to nie koniec mojej podróży, ale Justyna była moim katalizatorem, pomogła mi zacząć tą walkę o siebie. Teraz wiem, że obrałam w końcu dobry kierunek.



~Martyna~

 Myślę, że trafiłam na Justynę w dobrym momencie. Od razu gdy ją zobaczyłam poczułam się bezpiecznie. To energia Justyny sprawia, że można się przed nią otworzyć. Justyna jest dla mnie jak przyjaciel, który towarzyszy, słucha, trzyma za rękę gdy taka potrzeba. Pomaga zmierzyć się z prawdą, z niewysłuchanym bólem z dzieciństwa.
Trafnie nazywa to co się wydarza w trakcie sesji. Ma też cudowne poczucie humoru, śmiech i pewną swojskość, którą tak lubię.
Justyna ma dużo w sobie ciepła, empatii. Jest też konkretna i potrafi sprowadzić Cię do rzeczywistości do prawdy, którą Ty odpychasz by żyć jeszcze przez chwilę w iluzji.
Bardzo mi było to potrzebne „ nie łudź się. Nie czekaj. On nie wróci”.
My pracowałyśmy z Justyną głównie nad moją ojcowską raną.
Mogłam spotkać się ze swoim wewnętrznym dzieckiem, tą niewysłuchaną Martynką. Uznać jej krzywdę.
Po każdej sesji czułam, że odkryłam w sobie coś nowego. Za każdym razem wybiegałam wręcz z pokoju na spacer by czuć radość, lekkość.
Były też momenty w trakcie sesji gdy czułam ogromny smutek, ból.
Justyna była uważna i zawsze za mną stała, a przy tym ja stałam za sobą. Stałam za swoją krzywdą i trzymałam się za rękę.
Mi bardzo pomogło w pracy z Justyną, że ktoś jest przy mnie, słucha mnie, jest obecny, uważny na moje wyznania, smutki, ból.
Uwielbiam też w Justynie nutkę szaleństwa, którą w sobie ma.( na pewno tych nutek jest więcej! :) )
Polecam z całego serca pracę z Justyną. Jest punktualna, profesjonalna i zawsze gotowa i uważna.
Dziękuję Ci Justyna, że jesteś.

~Anna~

Dotychczas chodziłam na terapie do  typowych psychologów - osób z dyplomem po psychologii, "wykształconych", "elokwentnych", u których w gabinetach zieje chłodem, a terapia prowadzona latami nie daje żadnych rezultatów. Rozumując logicznie co się dzieje , nic się nie zmienia. Wprawdzie wychodziłam z sesji zwykle  "przeorana" , często płacząca bo poruszane zostawały głębokie problemy, ale nie dawano tak naprawdę wsparcia którego potrzebowałam.  

Po pierwszych dwóch sesjach z Justyna już rano obudziłam się z myślą - na Justynę czekałam cale życie ! I nie przesadzam, naprawdę czuje tak w głębi duszy. Już oglądając jej stronę, czytając wpisy na blogu czułam, że to ta osoba której szukam !!! 

Po pierwsze, co bardzo dla mnie ważne Justyna była dla mnie dostępna . Mogłam szybko umówić się na sesje,  już po kilku dniach od skontaktowania się byłam po pierwszej sesji, a kolejne 4  zleciały bardzo szybko , nawet się nie obejrzałam a w czasie 2 czy 3 miesięcy wprowadziłam w moje życie dużą zmianę. 

Podczas sesji z Justyna miałam wrażenie, że wchodzę w najciemniejsze zakamarki mojego umysłu, o których istnieniu  nawet sama nie miałam pojęcia. Zauważała pozamykane drzwi do tych zaułków,  drzwi których nigdy nie chciałam przed nikim otworzyć, nawet przed sama sobą. Nie mając świadomości o ich  istnieniu , sama nieświadomie tworzyłam różne okrężne drogi które nie pozwalały mi dotrzeć do celu i być w pełni szczęśliwą. Justyna natychmiastowo zauważała gdzie są moje blokady i nie pozwalała mi ich ominąć. Nie czułam przy tym żadnego przymusu ani agresji, a za to ogrom wsparcia i zrozumienia z jej strony. Czułam, że wreszcie otrzymuje przysłowiową pomocną dłoń - mądrą i ciepłą, jednocześnie posiadającą poczucie humoru i dystans dzięki czemu czułam się w 100 % bezpiecznie . 

Po kilku sesjach czuje ze już nie wchodzę bez końca na moja górkę, ale z uśmiechem zatrzymuje się i oglądam to, co jest na horyzoncie. 

Justyna prowadząc rozmowę, już od początku wyłapuje natychmiastowo, gdzie i w którym momencie należy się zatrzymać,  stosuje bardzo ciekawe techniki wizualizacji i ekspresji emocji, , co sprawia że po seansie czujemy że problemy zostały z nią przepracowane i nie wracają potem znów po jakimś czasie , ewentualnie pojawiają się inne, nad którymi znów można pracować podczas sesji lub samemu.  

Dzięki niej poznałam również mapę marzeń, dzięki czemu rozważam nowe cele w moim życiu, dotknęłyśmy tematu pieniędzy i inwestycji, namówiła mnie do przeczytania kilku książek które od razu kupiłam, dzięki czemu nie tylko rozpracowałyśmy (na ten moment) pewne problemy z przeszłości  (nad pewnymi jak znam życie zapewne trzeba wciąż pracować),  ale ukazują się również przede mną nowe perspektywy. 

Dziękuję ze jesteś !! :)  Takich terapeutek potrzebuje ten świąt.

 ~ Zbyszek ~ "Z Justyną odbyłem 13 sesji. Zgłosiłem się do niej razem z moją partnerką, licząc na terapię wspólną. Po pierwszym jednak spotkaniu zrozumiałem, że w tej metodzie lepsze efekty odnosi się pracując indywidualnie, nad własnym wewnętrznym dzieckiem. Pomogła mi zrozumieć, że żeby lepiej się zadziało w moim życiu obecnym, w mojej relacji z partnerką, w mojej roli jako ojca, muszę przepracować swoje traumy z dzieciństwa, dać sobie miłość i wsparcie w ciężkich sytuacjach, które miały miejsce. Sesja po sesji kruszyliśmy moje igloo, moją wewnętrzną pustkę w którą wpadałem, kiedy pojawiały się jakieś niewygodne emocje. Pomogła mi odbudować moją tożsamość i wartość siebie. Było intensywnie, były łzy, płacz, smutek, ale też dużo pozytywnej energii, aż w końcu pełno złości, którą musiałem wyrzucić z siebie. Po tym wszystkim nastała radość i wewnętrzny spokój. W mojej relacji znacznie się poprawiło, zaczęliśmy z partnerką podejmować wspólnie decyzje i działać. Zniknęły również toksyczne zachowania, a zastąpiło je wzajemne wsparcie. Warto było podjąć tą pracę.
Z Justyną pracuje się bardzo dobrze. Idealnie wyczuwa drugą osobę, umie ją zrozumieć i przeprowadzić przez proces wizualizacji z wewnętrznym dzieckiem. Jest bardzo empatyczna. Potrafi dać ciepło i współczucie, ale też powiedzieć prosto i konkretnie co jest złe i co trzeba zmienić. Praca z nią to przyjemność. Polecam Justynę z całego serca.



 ~ Karolina ~
Kiedy myślę o Justynie to pojawia mi się uśmiech na ustach. To cudowna, ciepła i piękna kobieta, nie tylko zewnątrz ale i także w środku. Blask,  który od niej bije jest dla mnie inspiracją, jest dla mnie jak piecyk przy którym mogę się ogrzewać. Justyna jest chyba najbardziej szczerą i prawdziwą osobą jaką w życiu poznałam. Rozmowy z nią to sama przyjemność. Mimo, że na sesji panuje  atmosfera przyjaźni, to jest przy tym bardzo profesjonalna. Byłam już u kilku psychologów i terapeutów w życiu, którzy ni jak mi nie pomagali i z perspektywy czasu wiem, że nie mogli pomóc ponieważ traktowali mnie jak kolejny przypadek, kolejny problem do rozwiązania. Od jednego usłyszałam, że mam problem z kobietami i muszę wybaczyć matce, szanować ją bo jest matką. Od drugiej słyszałam, że jestem silna i że powinnam być szczęśliwa bo przecież nie jest źle. Kolejna powtarzała, że jest mi bardzo ciężko i że współczuje, ale nic z tego nie wynikało.
 Zaczęłam wątpić, szukać jakiejś alternatywy i tak po nitce do kłębka trafiłam na Justynę.  Pomyślałam raz kozie śmierć i wykupiłam od razu cztery sesje, pomyślałam, najwyższej stracę kolejne pieniądze. Nic bardziej mylnego. To była jedna z najlepszych decyzji w moim życiu!  Justyna zrozumiała mnie w mgnieniu oka, okazała tyle empatii i serca, że jak o tym myślę to aż łzy cisną mi  się do oczu. Po dwóch sesjach już wszystko zaczęło się zmieniać, to było cudowne, życie zaczęło nabierać barw. Po dwóch sesjach stwierdziłam,  że jeśli ma to mieć sens muszę być z nią szczera,  a przede wszystkim ze sobą. I stało się, musiałam powiedzieć o rzeczy,  której jeszcze nikt nigdy nie wiedział, o rzeczy która zabijała mnie regularnie od 10 lat. O  rzeczy,  która była dla mnie tak wstydliwa,  że wmawiałam sobie, że to wymyśliłam.
 Z ogromnym bólem serca powiedziałam jej,  że zostałam zgwałcona jako 15 latka. Myślałam,  że spalę się ze wstydu,  a słowa nie chciały przechodzić przez gardło, ale czułam,  że muszę to zrobić, że jak ona mi nie pomoże to już nikt tego nie zrobi. I stał się cud, mimo moich obaw Justyna mnie nie osądziła, nie oskarżyła, dała mi ogromne wsparcie, okazała miłość w tym wszystkim i pokazała jak sobie z tym poradzić. Wracając do cudu, po sesji czułam się coraz lepiej, mogłam o tym już myśleć, a po kilku dniach powiedziałam o tym partnerowi, teraz mogę o tym rozmawiać swobodnie, już mnie to nie definiuje,  już mnie to nie zabiją! 
 Justyna pomogła mi zamienić ogromną traumę w siłę i moc. Justyna będę Ci za to dozgonnie wdzięczna. Wiem że moja praca z nią  będzie jeszcze trwała bo czuję,  że mogę się jeszcze się  od niej nauczyć wielu rzeczy.  Pozwala mi czerpać moc z  swojej energii.  Justyna pokazała mi że mogę być sobą, że jestem wyjątkowa i choć to początek mojej pracy to wiem,  że już nie zawrócę,  że to jedyna słuszna, trudna, a zarazem  piękna droga.
 Justynę poleciłam mojej przyjaciółce i podsumowała bym moją  wypowiedź właśnie jej słowami, kiedy napisała do mnie po sesji z nią " Karolina! Ona jest kurwa niesamowita. "
 Także dziękuje Ci kochana bardzo, że pokazałaś mi że życie może być piękne, że warto wstawać co rano z łóżka, że można normalnie zasypiać bez poczucia winy. I mogę tak bez końca,  bo to co Justyna zrobiła z moim życiem jest nieskończenie piękne.

~ Anna ~
Do Justyny trafiłam będąc od ponad 1,5 roku w standardowej terapii leczenia współuzależnienia oraz po jeszcze wcześniejszej kilkumiesięcznej psychoterapii. Pomału zaczynałam tracić nadzieję, że ktoś może mi pomóc, bo obydwie terapie nie przynosiły żadnych zmian w moim życiu i we mnie samej. Do tego czułam się podczas nich w jakiś sposób oceniana i miałam wyrzuty sumienia, że po tak długim czasie nie potrafię wprowadzić w życie czy zrozumieć  "zaleceń" terapeutów.  Przypadkiem trafiłam na informację o leczeniu matczynej rany i stwierdziłam, że to może być to czego mi potrzeba. Zdecydowałam ostatni raz spróbować. Spośród kilku osób pracujących wg tej metody Justyna "przemówiła" do mnie najbardziej. Od pierwszego spotkania czułam niesamowite ciepło i pełne zrozumienie. To uczucie potęgowała jeszcze ogromna otwartość i  szczerość Justyny dotycząca jej własnych życiowych doświadczeń. Mimo to, sama terapia nie okazała się dla mnie prosta. Miałam wręcz wrażenie, że nie robię tego właściwie, że nie potrafię się otworzyć i bałam się, że znów nic z tego nie wyjdzie. Justyna podsuwała mi kolejne sposoby, a ja podejmowałam próby. Mimo mojej małej wiary, w moim życiu zaczęły następować ogromne zmiany oraz we mnie samej. Zaczęłam słyszeć od ludzi, że się zmieniłam i zaczęły się dziać te "magiczne" rzeczy i to w bardzo krótkim czasie. Cel, o którym powiedziałam na pierwszym spotkaniu, został osiągnięty.. Justyna otworzyła mi oczy na sprawy, których do tej pory nie dostrzegałam. Wreszcie rozumiem co oznacza, że wszystko jest w naszej głowie i dostrzegam w tym ogromną moc. Wiele rzeczy zaczęło się układać jak puzzle. Polecam z całego serca pracę z Justyną wszystkim, którzy, jak ja, męczą się w swoim - często na pozór poukładanym - życiu.


~ Ania Brighton ~
Zwróciłam się do Justyny po pomoc, potrzebowałam wsparcia aby przepracować traumy z dzieciństwa .

Pochodzę z rodziny w której dobro dzieci nie miało większego znaczenia .Oboje rodziców było alkoholikami .Z roku na rok alkoholizm rodziców się pogłębiał, a moje i mojego młodszego rodzeństwa życie stawało się coraz większym piekłem .W dorosłe życie wyruszyłam z bagażem DDA, kompletnie nie wiedziałam jak się w nim odnaleźć. W wieku 30 lat zachorowałam na depresje, moje ciało odmówiło posłuszeństwa powiedziało STOP Aniu. Co ty robisz ze swoim życiem .Teraz ciesze się z powodu przebytej choroby, to był punkt zwrotny w moim życiu. Odeszłam od męża alkoholika, który znęcał się nade mną psychicznie. Przez długie lata wierzyłam, że On się zmieni, przecież tak bardzo go kochałam. Oszukiwałam sama siebie. W końcu zrozumiałam ze to Ja muszę się zmienić .Tak więc zaczęłam moją walkę o siebie .

    Zanim trafiłam na Justynę pracowałam już z kilkoma terapeutami. Niestety mało skuteczne okazały  się te terapie, przez co moje zaufanie było bardzo nadwątlone. Doskonale wiedziałam z jak ogromnym bólem przyjdzie mi się zmierzyć w toku terapii, dlatego potrzebowałam kompetentnej osoby której zaufam , kogoś kto nie boi się trudnych emocji, osoby silnej a zarazem wrażliwej. Takim człowiekiem okazała się Justyna! Bardzo szybko złapałyśmy dobry kontakt i zaczęłyśmy pomału " dokopywać" się do co raz to trudniejszych wspomnień.

  W toku terapii nawiązałam kontakt z moim wewnętrznym dzieckiem, malutką Anią. Z początku mała Ania  była nieufna w stosunku do mnie, ale im więcej czasu jej poświęcałam tym granica między nami się zmniejszała .

  Jak już obie poczułyśmy się bezpiecznie, Ja dzięki wsparciu Justyny, mała Ania pod wpływam mojej opieki i zaangażowania, przyszedł czas by rozprawić się z najgorszymi wspomnieniami. Wiedziałam, że nie będzie łatwo wrócić do traumatycznych wspomnień, ale już tak pokochałam moją malutką Anie, że nie było odwrotu. Ktoś w końcu musiał usłyszeć Jej historie, zobaczyć jak cierpiała .Obecność Justyny dodała mi odwagi, której tak bardzo potrzebowałam. Uwierzyłam, że razem sobie poradzimy.  

   Dzisiaj  mija dwa miesiące od mojego ostatniego spotkania z Justyną. Tak udało nam się !!! Tak przepracowałyśmy moje traumy. Historia malutkiej Ani została opowiedziana i wysłuchana. Otoczyłam malutką Anie i siebie należytą opieką i miłością, której zabrakło w dzieciństwie .Podziękowania pisze dopiero teraz ponieważ potrzebowałam czasu by zagoiły się rany, moje ciało potrzebowało odpoczynku. Dzisiaj depresja nie musi mnie zatrzymywać bym zwróciła uwagę na swoje potrzeby. Nauczyłam się dbać o siebie,o swoją przestrzeń , nauczyłam się słuchać mojego wewnętrznego głosu. Dałam sobie prawo do bycia sobą, już się nie boję, nie uciekam. KOCHAM SIEBIE 

  

   Justyna, pisząc dzisiaj dla Ciebie podziękowania co chwile musiałam robić przerwę by otrzeć łzy wzruszenia. Przypomniały mi się te wszystkie chwile które spędziłyśmy razem. Momenty kiedy śmiałyśmy się do łez, kiedy mała Ania pokazywała swoje oblicze , Twoje piękne wizualizacje które sprawiały, że stawałam się silniejsza ,chwile kiedy zapewniałaś, że jesteś przy mnie, tak bardzo się bałam - ale Ty mnie nie zawiodłaś byłaś za mną do końca . Czuje ogromną wdzięczność, za to, że to właśnie Ty towarzyszyłaś mi w tej trudnej drodze .

P.S Malutka Ania dodaje od siebie, że Jesteś Suuuper !

Przytulam z całego serca.

~ Ilona ~
Moje życie i moje uczucia polegały na wiecznych upadkach i podnoszeniu się, czasami wydawało mi się że znalazłam złoty środek ale działał on tylko na chwilę, czasem to była chwila dłuższa a czasem krótsza. Mimo wszystko zawsze lądowałam w punkcie wyjścia, bezradna coraz bardziej oszukana i zdradzona przez życie. Umęczona walką i zdesperowana trafiłam na blog Justyny a później na jej filmiki to była jedna chwila kiedy poczułam że to coś dla mnie. Podjęłam się terapii i wspominam ten czas jako najważniejszy w moim życiu. Justyna rozmawia w taki sposób że bez skrępowania ani blokady mogłam jej opowiedzieć o najbardziej bolesnych doświadczeniach, o wstydliwych myślach i uczuciach. Bez nuty kłamstwa i maski którą nie raz zakładałam w swoim życiu. Ciepło i miłość jaką Justyna mi podarowała jest nie do opisani,a była przy mnie w najtrudniejszych chwilach w życiu, kiedy wracałam do przeszłości i musiałam się z nią zmierzyć. Była i wspierała kiedy gniew, złość i żal wylewałam w jej oczy. Uwierzyła we mnie, dała wsparcie i trzymała za rękę jak małe dziecko kiedy bałam się postawić pierwsze kroki. Dla mnie terapia "szok" w miesiąc przeżyłam więcej niż przez 37 lat , teraz wyruszam w świat pełna miłości, wiary i szacunku do siebie. Po terapii czuje się jakbym na nowo się narodziła, poznaje siebie od takiej strony jakiej jeszcze w sobie nie widziałam. To dzięki Justynie wiem że dam radę, że mam w sobie moc i misję do spełnienia. Prawdziwy ANIOŁ. Pozdrawiam

~ Beata S.~  "Justyna jest bardzo ciepłą i miłą osobą, dzięki czemu pracując z nią czułam się bezpieczna i mogłam jej zaufać. Podeszła do mojego problemu z dużym zrozumieniem, co wynika jak myślę z tego, co sama przeszła. Dało mi to poczucie totalnej akceptacji – tego, że moje problemy jakiekolwiek by nie były nie są „dziwne”, nie są „nienormalne”, tylko że są ludzkie. Dziękuję Ci Justynko za pomoc! Jesteś super!"

 
~

W ostatni weekend stycznia poprowadziłam warsztaty pt.: "Praca z Wewnętrznym Dzieckiem", połączone z techniką EFT. Praca z kobietami, które uczestniczyły w spotkaniu to sama przyjemność. Jestem pełna podziwu dla ich otwartości i determinacji.  

"Niedawno brałam udział w warsztatach prowadzonych przez Justynę Pettke. Jest to osoba pozytywna z uśmiechem i ciepłem emanującym od pierwszego poznania. Posiada Ona wiedzę i kompetencje potrzebne do tego, czym się zajmuje. Warsztaty przebiegały w miłej, komfortowej atmosferze, dla mnie i myślę że dla innych również (widać było po wyrazach twarzy). Pomogła mi odkryć rzeczy, o których do tej pory nie miałam pojęcia i dzięki którym dzieją się "CUDA".  Jedno spotkanie i było mi dane takowe [cuda] przeżyć, to niesamowite.... pootwierało się przede mną kilka drzwi z pytaniami i niewiadomymi, które do tej pory nie były mi znane lub istniały, ale zamiecione pod dywan, zapomniane, zakopane i przyklepane tak, by nie ujrzały światła dziennego. Dzięki Justynie, mam możliwość dotrzeć do tych rzeczy, dotrzeć do swojej małej Oli i Dziękuje Tobie za to, Justyno. Mam tylko nadzieję, że będę miała tyle sił i odwagi, by stawić temu czoło, zmierzyć się ze swoimi strachami, lękami, by móc przytulić Mnie z dzieciństwa.
Praca z Justyną była dla mnie nie tylko przyjemnością, ale  i zaszczytem. Ściskam i pozdrawiam Ciebie Justyno i wszystkie dziewczyny z warsztatów. Do zobaczenia. DZIĘKUJĘ"

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

"Wczoraj  ku mojemu zaskoczeniu przeżyłam niesamowite chwile, pierwszy raz od kilku lat "otworzyłam się" zarówno przed sobą, jak i przed innymi uczestnikami warsztatów. Już dawno nie byłam tak szczera przed samą sobą. Właściwie pierwszy raz dostrzegłam moje wewnętrzne dziecko, moją małą Basię opuszczoną i zapomnianą. Dzięki Tobie zauważyłam dawno zapomniane, "zamiecione pod dywan" i nieprzepracowane sprawy i  problemy. Warsztaty pozwoliły mi obudzić się i spojrzeć szeroko otwartymi oczami na moje życie, które jeszcze przedwczoraj wydawało się nudne i bez perspektyw. Dziękuję Ci !!!

Jestem pod ogromnym wrażeniem Twojej wiedzy i kompetencji, sposobu w jaki prowadziłaś warsztaty. Potrafiłaś dotrzeć do najgłębszych zakamarków naszych dusz, pokazałaś nam jak uwolnić się od  naszych demonów  z przeszłości, jak ważne dla naszego życia teraźniejszego i przyszłego jest rozpoznanie i przepracowanie traum z dzieciństwa, jak ważna jest  miłość i akceptacja naszego wewnętrznego dziecka. Dzisiaj próbowałam zastosować techniki, które nam pokazałaś (byłam na spacerze z moją mała Basią rozmawiałam z nią, a także tuliłam ją do siebie, stosowałam również oklepywania metodą EFT na moje bóle). Muszę  przyznać, że to działa.

Według mnie warsztaty były przeprowadzone bardzo profesjonalnie i ciekawie, ja osobiście  bardzo zaangażowałam się, "weszłam" w poruszane przez Ciebie tematy i byłam bardzo poruszona. Jeszcze raz dziękuję.

Mam nadzieję, że to nie były ostatnie warsztaty, że to był dopiero początek.

 Basia R."

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 "Udział w warsztatach prowadzonych przez Justynę Pettke był dla mnie prawdziwą przyjemnością. Tematyka przekazana w sposób przystępny, poparta licznymi przykładami z życia, co dodatkowo ułatwiało uczestnikom dogłębne zrozumienie poruszanych zagadnień. Prowadząca stworzyła serdeczną, bezpieczną atmosferę spotkania, dzięki której czułam się bardzo komfortowo. Justyna jest uważną, pełną zrozumienia słuchaczką. Czułam, że poruszane przeze mnie problemy, zostały potraktowane poważnie, a informacje zwrotne jakie otrzymywałam świadczyły o kompetencji organizatorki i były pełne empatii. Jednocześnie sama Justyna, prowadząc warsztaty, zachowywała się bardzo naturalnie, co znacznie skracało dystans pomiędzy nią, a uczestnikami. Warsztaty były dla mnie bardzo emocjonującym przeżyciem, natomiast dzień po nich poczułam wielki spokój, radość i natchnienie do wprowadzenia w życie wszystkiego, czego się na nich nauczyłam. Bardzo się cieszę, że miałam możliwość w nich uczestniczyć. Chętnie skorzystam w przyszłości ponownie z usług Justyny Pettke, którą wszystkim serdecznie polecam. 

MalGo_32"

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

"Parę lat temu miałam okazję poznać Justynę. Razem z nią przeżywałam różne etapy jej życia. Widziałam ile wszystko to, co dzieję się wokół niej, a i z nią, kosztowało ją pracy, emocji, ile siły i wytrwałości, i ile nauki musiała włożyć w to, by stać się dziś takim człowiekiem jakim jest. To dzięki jej determinacji i doświadczeniu, Ja (z wielką przyjemnością) mogę dziś chłonąć od niej wiedzę, którą chętnie się dzieli.
Największym moim problemem był mój "pijący mąż", lecz wstyd, który mnie ogarniał nie pozwolił na rozpoczęcie terapii w ośrodku. Ona natomiast, stworzyła mi takie warunki i pokazała takie metody, przy których czułam niesamowity komfort pracy, INNEJ PRACY. Od razu zauważyła, że zmianę musimy zacząć ode mnie samej. Nie negowała, nie obrażała mojego męża, wręcz przeciwnie. Była pełna zrozumienia dla jego zachowania i ku mojemu zdziwieniu miała rację. A ja pałałam do niej coraz większym zaufaniem i szacunkiem.
Często skupiamy się nad emocjami, wywołanymi wcale nie przez toksycznych ludzi. Nie bardzo rozumiałam skąd się biorą i dlaczego są tak silne. Pierwszą metodą, jaką mi pokazała to pisanie listu - dzięki czemu wyrzucamy wszystko negatywne z siebie (wstyd, nienawiść, żal...). Drugą jest zajrzenie do "własnego Ja", praca nad wewnętrznym dzieckiem. To metoda niczym KATHARSIS, chyba potrzebna każdemu z nas. Kolejną, która od razu przypadła mi do gustu, i z którą obcuję do dziś to EFT. Niesamowite rzeczy dzieją się, gdy to, co absurdalne kiedyś, dziś wprowadzam w życie i polecam.
Dzięki Justynie zrozumiałam, że by metamorfoza naszego wnętrza miała sens to musimy zacząć pracę tylko wyłącznie od siebie. Wtedy zadzieją się Cuda. To Ona pokazała mi, jak ważne jest bycie szczerym, ale głownie ze sobą. Zrozumiałam, że możemy dać tylko to co mamy w sobie i to samo możemy przyjąć.
Jestem niezmiernie wdzięczna Justynie za poświęcony czas, za to jak "prawdziwie" zachowuje się na sesji. Za to jak łagodnie i naturalnie przeprowadza mnie w procesie. Emanuje z niej dobro i wrażliwość.
SERDECZNIE POLECAM - PRACA Z NIĄ TO SAMA PRZYJEMNOŚĆ!

 J.L"

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

"Chciałabym podzielić się swoimi odczuciami po przebytej dziś sesji z Panią Justyną. Pierwsze co poczułam to więź, w trakcie rozmowy czułam, że znamy się już długo, że nadajemy na tych samych "falach" i to, było powodem, że nie miałam problemu z otworzeniem się. To wspaniała, ciepła osoba, która ma ogromne doświadczenie życiowe i dużą wiedzę dzięki której, pomaga takim jak ja. A jej ciepło powoduje chęć rozmowy podczas której wychodzi z Nas to co zostało zepchnięte i musimy to przepracować, aby się od tego uwolnić. Mogłabym rozmawiać z Panią całą dobę!!! Dziękuję za wszystko. Obiecuję pracować nad sobą, opiekować się i zawsze uśmiechać. Oczywiście inne emocje będę również w odpowiedni sposób przeżywać. 

Małgorzata Kwiatkowska"

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

"Każdy człowiek pragnie zostać wysłuchany i zrozumiany. Potrzebujemy obecności osoby, która zrozumie i będzie. Justyna dokładnie wyczuła moje potrzeby względem sesji i dała mi to z wielkim szacunkiem i miłością, to ciepła i sympatyczna osoba, ma w sobie duże pokłady empatii i zrozumienia, być może dzięki temu co sama przeszła. :-)

Ogromnie jestem jej wdzięczna za trwanie przy mnie i wysłuchanie.

Na pewno zgłoszę się do niej na dodatkowe sesje.

 Ola"


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 "Pragnę podzielić się swoimi odczuciami dotyczącymi serii sesji, które odbyłam u Justyny. Podczas naszych spotkań Justyna była bardzo skupiona i czułam, że poświęca mi 100% swojej uwagi. W kolejnych sesjach potrafiła nawiązywać do treści wcześniejszych spotkań, co utwierdzało mnie w tym, że cały czas aktywnie mnie słucha, a moje problemy traktuje bardzo poważnie. Na bieżąco dostosowywała kierunek sesji do moich potrzeb, używając różnych technik m.in. pracy z wewnętrznym dzieckiem czy wizualizacji. Podczas naszych spotkań za każdym razem dało się od niej odczuć akceptację, zrozumienie oraz wielką chęć pomocy. Justyna jest osobą bardzo otwartą i empatyczną, dzięki czemu stosunkowo łatwo było mi się przed nią otworzyć i znaleźć „wspólny język”. Serdecznie polecam pracę z Justyną. Jestem pewna, że nikogo nie skrzywdzi, a może naprawdę bardzo pomóc.MM."


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~




'' Ponad 2 tyg temu miałam okazję porozmawiać z Justyną na naszej pierwszej sesji. Przemiła kobieta, od razu poczułam, że mnie rozumie i bez skrępowania mogłam mówić o swoich problemach. Polecam naprawdę każdemu bez względu na to z czym się zmaga.

Na pewno jeszcze nie raz będę miała okazję wspomóc się jej wiedzą na sesjach, bo właśnie takiej osoby potrzebuję w mojej drodze. 

Dziękuję Justyna Justyna Deptula.''


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Justynę poleciła mi koleżanka. Terapia z wewnętrznym dzieckiem wydawała mi się być absurdem i szukaniem wyimaginowanych problemów, ale postanowiłam spróbować.  Było mi niezwykle trudno otworzyć się przed obcą osobą i czułam się winna wywlekając rodzinne "tajemnice". Dotychczas miałam osiem sesji, które były bardzo bolesne, ale pomogły mi zobaczyć siebie w innym świetle. Justyna jest fantastyczną terapeutką, która bazuje na własnym doświadczeniu i motywuje do zmian. Nasze sesje oparte są na rozmowie, wizualizacji i zadaniach domowych, a co najważniejsze - przynoszą efekty. Moja droga do "uzdrowienia" jest jeszcze długa i wymaga wiele pracy, ale cieszę się, że znalazłam kogoś, kto jest w stanie mną właściwie pokierować i pomaga odnaleźć i pokochać wewnętrzną  małą Karolinkę. Polecam wszystkim zagubionym sceptykom.

Duża Karolina


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


Zwróciłam się do Justyny bo potrzebowałam osoby, która pomoże mi przepracować traumy z dzieciństwa . Zanim trafiłam na Justynę pracowałam już z kilkoma terapeutami, mimo to nadal nie czułam się ze sobą dobrze. Zaczynałam tracić nadzieje, że istnieje ktoś kompetentny,  kto będzie w stanie mi pomoc .

Z Justyną pracuje od kilku miesięcy , bardzo szybko złapałyśmy dobry kontakt.  Ona jest prawdziwa, sama wiele przeszła i nie boi się swoich emocji, a to daje mi poczucie bezpieczeństwa . Kiedy na sesji przerabiamy trudną sytuacje z mojej przeszłości to wiem, że Ona jest tuż przy mnie, mogę jej ufać,  jej obecność sprawia, że staje się odważniejsza. Justyna w bardzo subtelny sposób motywuje mnie  do przekraczania granic lęku, ale również potrafi wyczuć kiedy nie jestem jeszcze gotowa na kolejne wyzwanie :)

Po tych kilku miesiącach pracy z Justyną, udaje mi się  samej procesować niektóre emocje,  to dzięki temu, że odzyskałam zaufanie do siebie. Poświęcanie sobie czasu, uwagi, zaczyna być dla mnie czynnością  naturalną. Złapałam kontakt ze swoim wewnętrznym dzieckiem, zaopiekowałam się malutką Anią i jesteśmy sobie coraz bliższe, zaczynamy stanowić jedność i jest to niesamowite uczucie. Największą niespodzianką dla mnie jest praca nad moją kobiecością, nie zdawałam sobie sprawy z tego, że się jej wypierałam...

Mam jeszcze długą drogę do przejścia, ale w towarzystwie Justyny ta droga nie wydaje się już taka groźna .

Justynę polecam z całego serca

Anna W.   Brighton



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


Serdecznie polecam Justynę. Jest ona mega rzetelna i profesjonalna w tym co robi.
"Zaopiekowała'' się mną w bardzo odpowiednim dla mnie momencie. Pierwsze sesje były niczym zdejmowanie ciężaru z mojego ciała i umysłu. Jej spostrzeżenia i wnioski zmuszały mnie do przemyśleń nad moim zachowaniem. Ma zalety, których nie da się wyuczyć, potrafi słuchać, jest empatyczna i czułam, że jest ze mną całą sobą. To od niej nauczyłam się obserwować samą siebie, często była koordynatorką mojego sposobu patrzenia, pokazywała mechanizmy, w których funkcjonuję, co zachęcało mnie do refleksji nad sobą. Moje życie stało się "świadome", nauczyłam się wybierać siebie (nie krzywdząc innych). Z czystym sumieniem stwierdzam, że WARTO!!!
Warto zaopiekować się sobą!!! Warto dać sobie szansę!!! Warto pracować z Justyną!!!

Ramona


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 Justynka to bardzo ciepła i radosna osoba. Już na pierwszej konsultacji poczułam "dobrą energię". Bardzo mi pomogła w lepszym poznaniu siebie i dotarciu do swojego wewnętrznego dziecka. Wiele zrozumiałam i wiele się we mnie zmieniło. Polecam każdemu "podróż do siebie" z Justyną, ma ogromną wiedzę i co najważniejsze doświadczenie, sama przeszła "swoją życiową drogę do poznania siebie", dlatego uważam, że jest to najlepsza jej wizytówka :) To co warto podkreślić to ogromne zaangażowanie w swoją pracę na każdej konsultacji oraz wsparcie mentalne.                                                                  

 Natalia M. 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Kiedy zdecydowałam się skontaktować z Justyną byłam już na etapie akceptacji, że moje dzieciństwo nie było takie jakie powinno być. Jednak nie umiałam powiązać moich problemów z tym czego doświadczyłam jako dziecko. Tym bardziej, że moje życie jest pozornie poukładane. Miałam wrażenie, że gdzieś utknęłam i dalej mimo wszystko usprawiedliwiałam moich rodziców. Justyna pomogła mi przede wszystkim zauważyć rzeczy, których nie umiałam sama zauważyć, jak na przykład stare schematy, które powtarzam, a które negatywnie wpływają na moje relacje z bliskimi, moje cechy narcystyczne, które mogłam zaakceptować i zrozumieć, że nie wykształciły się z mojej winy. Wiem, że jeszcze długa droga przede mną ale jest zdecydowanie lepiej. Nauczyłam się obserwować moje emocje i coraz częściej rozumiem ich źródło. Dzięki temu podejmuję coraz lepsze decyzje.

Ewelina 


 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Długo zabierałam się do napisania opinii dla Justyny. A to czasu było mało, a to w sumie nawet nie wiedziałam, co chciała bym napisać. Tak szczerze, to nadal nie wiem, ale czas najwyższy podziękować Justynie za pomoc jaką od niej otrzymałam. Choć już troszkę czasu minęło od ostatniej wspólnej sesji, to nadal noszę w sercu nasze rozmowy. Najbardziej podobała mi się Justyny naturalność i zrozumienie. Justyna nie naciskała na mnie, ani nie zmuszała jak nie chciałam robić ćwiczeń praktycznych. Z biegiem czasu zrozumiałam, że dla mnie po prostu było za wcześnie na wprowadzenie różnego rodzaju technik. W tamtym momencie potrzebowałam kogoś, kto ze mną po prostu pobędzie, porozmawia, a ja będę mogła tak najzwyczajniej w świecie spokojnie się komuś wygadać, bez poczucia wstydu i skrępowania. Justyna jest osobą, która potrafi wysłuchać, wesprzeć, ale również podać ze swojego życia przykłady, które pokazują, że nawet jak jest źle, to jest to po to, żeby zajrzeć w głąb siebie i to uleczyć. Justynko Kochana, dziękuję Ci bardzo za czas jaki mi poświęciłaś, za wiele wspólnie przegadanych godzin, za możliwość wypłakania się i za wsparcie jakie od Ciebie otrzymałam. Życzę Ci Kochana szczęścia i powodzenia. Nie wykluczone, że jeszcze nasze drogi się zejdą i będziemy miały okazję porozmawiać, a może i się spotkać w realu.

 Buziaki, Julka

 

 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~